SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 razy w

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] miesa, lososie i praktycznie wykluczajac owoce. Moja przyjaciołka schudla 5 kg, ale cudem w tej diecie jest to ze chudniemy malo, ale tak to wyglada jakbysmy schudly dwa razy tyle. Ja sama nie wierzylam opiniom, kazdy mowil mi ze bardzo schudlam, a przeciez na wadze 4,5 kg, jednak na poczatku diety trzeba zmierzyc sie centymetrem. [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 11:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] W tej burgerowni co masz na zdjęciu jest zayebiscie , więc żałuj %-) masz karte steków , rózne rodzaje wołowiny i sposoby wysmażenia ze zdjęciami i opisami .Obsuga na poziomie . Cen nie chce nikt znać ;-) W zakopcu to ja byłem z 50 razy :-) średnio co 2 miesiące tutaj jestem na kilka dni, tak wiec knajpy mam oklepane

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 07:31:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja dopier tego typu trening zaczynam wiec teoretycznie mam w tyg biegac 4 razy niestety w praktycewychodzi ok 2 hmmmm tylkoze trener mi rozpisal zebym biegal wtorek sroda piatek sobota wiec 2dni pod rzad po 30min troche sprzeczne z art ale sam nie wiem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 10:02:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w kolanie zebrała się krew, no i miałem robioną punkcje, miesiąc kolano w szynie gipsowej, no i kolano wróciło do normy przez te 2 lata rzepka przeskakiwała mi kilka razy, krew sie nie zbierała, po tym przeskoczeniu rzepki kolano pobolało pare dni i juz wszystko było ok pare miechów temu znowu przeskoczyła mi rzepka, chodziłem na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 12:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej kolejności bym celował... podziele se swoja opinia od niedawa biore Oxyslim Elite , biore poltabletki bo waze 80 kg i to moj pierwszy spalcz, Zalety -Potliwosc razy 2, -mega kopie mnie te pol tabletki,po 3/4 tych treningu (boksu) mialem nieskonczone poklady energii, moglem napier4dzielac ile wlezie, -tluszcz schodzi bardzo ladnie [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-30 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Leydiga w jądrach do produkcji większej ilości testosteronu oraz spermy. Normalnie z Clomiphenem zajmuje to 5 – 15 dni. Większość zaczyna od 50mg dwa razy dziennie przez 5 dni, następnie redukuje dawkę do 50mg dziennie przez kolejne 5 – 10 dni. Ponieważ Clomid ma szybki okres odpowiedzi, korzystnym jest używanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 06:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pospinane i powodują ból. Poza tym pokaże Ci on również, w jaki sposób można to robić samemu i wzmacniać okolice klatki piersiowej oraz mięśni głębokich brzucha. Na pewno odczujesz poprawę już po pierwszym zabiegu. Jednak bez wątpienia będzie on bolesny i warto będzie powtórzyć go kilka razy. /SFD/2018/4/25/2e5b65c857424167a0ab0dfc8717bb34.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w tym dziale takie pytania? Zwiększasz obc. zmniejszając tym samym liczbę powtórzeń.2 ostatnie serie tym samym ciężarem. Tylko to pytanie w tym art. padało już kilkakrotnie.A na forum?Setki razy.Wyszukiwarka się kłania. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-03-29 16:00:50

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 15:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagę jak dermatolodzy chętnie i lekką ręką wypisują Izo nawet na kilka małych syfów. Nic dziwnego - to jest ich biznes bo wiedzą że przyjedziecie do nich co najmniej kilka razy jeszcze . Spójrzcie również jak wielkie zyski z Izo maja koncerny farmaceutyczne. Więc dlatego to mnie nie dziwi że izotretynoina jest tak zachwala i chętnie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 01:52:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Cos napisze moze pomoze... login nowy 2 lata nic nie pisalem zapomnialem starego Dnp szanalem 3 razy.... Jak masz dobry krysztal to i 250mg porobi... Naljepszy efekt mialem i duze saidy na Na 500 mg krysztalu. Lecialem 2tug i 3ci tug 750mg.. ... + t3 hormon i rip one z andro... porobilo dobze... poszlo koo 10kg fatu Ale niedalo sie [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 06:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Zgadzam się że zabieg był bardzo tani. Dla mnie kasa nie miała znaczenia, byłem w stanie zapłacić te 11-15k, ale czytając cały wątek, byłem i jestem przekonany że wszystko będzie ok. Oczywiście lekarz (bo p. Rylski nie jest dr), przestrzegł iż czasem zabieg trzeba zrobić dwa razy. Zmieniony przez - PK_Pawel w dniu 2017-12-21 10:10:37

    Odpowiedzi: 7999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 10:08:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] – niewielkie wklęśniecie zwłaszcza przy napięciu mięśnia - przed samym zabiegiem w znieczuleniu miejscowym wręcz srałem ze strachu, sam zabieg bólowo rewelacyjnie chyba trzy razy coś delikatnego poczułem Doktor zaraz zareagował podając kolejne znieczulenie - aktywność z uwagi, że trenuje mocno kontaktowy sport miałem odczekać minimum 6 tygodni, [...]

    Odpowiedzi: 7999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z pod "noża" Pani Dr (i wyglądało to na prawdę zacnie) chciałbym poruszyć jej temat, żeby ktoś sie wypowiedział i podzielił sie jakąś opinią. Zapewne i droższa (może i kilka razy) ale jakaś alternatywa pod kątem (gino/lipo) jest przy Rylskim /SFD/2021/3/1/ca528bd36de14b6285d4417b3bb39aed.jpg /SFD/2021/3/1/a40f9d45af3949fb89b8f47bbe550b83.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-01 11:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z pod "noża" Pani Dr (i wyglądało to na prawdę zacnie) chciałbym poruszyć jej temat, żeby ktoś sie wypowiedział i podzielił sie jakąś opinią. Zapewne i droższa (może i kilka razy) ale jakaś alternatywa pod kątem (gino/lipo) jest przy Rylskim /SFD/2021/3/1/ca528bd36de14b6285d4417b3bb39aed.jpg /SFD/2021/3/1/a40f9d45af3949fb89b8f47bbe550b83.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-02 09:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] a potem już żadnych przeciwbólowych oprócz antybiotyków przepisanych przez chirurga. Nie miałem też kamizelki uciskowej - jedynie zwykłe bandaże które zmieniałem dwa razy dziennie. Ja miałem usunięty cały gruczoł - podobno jak nie usuwają całego to jest jakiś mały procent szansy na to, że w przyszłości to odrośnie. Nie miałem natomiast [...]

    Odpowiedzi: 7999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-08 13:39:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] nie braknie raczej) to orzeszki ziemne często są w ALDI prażone niesolone 5zł/500g - będą w tej cenie od poniedziałku (tam też kupuję migdały) często w lidlu są w promocji że jak się kupi 2 paczki to taniej, nerkowce tanio wychodzą, brazylijskie w tesco ostatnio z marki "tesco" kilka razy były laskowe że wychodziły 24zł/kg a to jak za darmo ...

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 21:55:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Założ taki ciężar, by w pierwszych tygodniach robić wszystkie powtórzenia. 5kg powinno wystarczyć. Jeśli zrobisz w którejś serii mniej to po prostu powtarzasz aż do skutku. Siła musi iść. Osobiscie zacząłem stosować takie metody będąc na podobnym pułapie co Ty. Aktualnie podciągam się z 65 kg x 2 a bez obciążenia 30 razy ;-)

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 11:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Cały nutlove poszedł :D ? Nie !! Kiedyś poszły 2 w ciągu dnia opakowania, z łazienki wyjść nie mogłem % Na te kremy nie jestem aż taki lasuch (mega slodkie) takie op mam na kilka razy a najlepiej jak mam kilka smaków i z każdego tak po 2 łyżeczki na krzyz zjem Minus taki ze zona i córka mi też wyjadają %

    Odpowiedzi: 6970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-01 07:38:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tak ze mam pelna kontrole nad tym co jaram. trwa to kilka dni. aktualnie kurzaja juz jest tak malutka ze dzis nie moglem jej znalezc. mam nadzieje przysmazyc jeszcze ze 2-3 razy i moze bedzie z glowy. choc wiem ze raz a dobrze byloby lepiej ale jakis dziwny instynkt samozachowawczy mnie powstrzymuje ;] z tego samego powodu nie moge sie przemoc [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 02:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zrobiła się w miejscu kurzajki skorupa, odkleiłem plaster a z nim odeszło kawał skóry z częścią kurzajki, byłem pod wrażeniem, dalej smarowałem Verrumalem i tak 4 razy odpadał strup ze skórą i kurzajką. Verrumal ma prócz kw salicylowego złuszczającego fluorouracil, który wnika w głąb kurzajki i powoli niszczy wirusa. Po 1,5 m-ce [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 17:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)